깻잎 먹는법 썸네일형 리스트형 깻잎의 효능 간단명료하게 정리 깻잎의 효능 간단명료하게 정리해드리겠습니다. 깻잎들 좋아하시나요?저는 반찬으로도 자주먹고고기먹을때는 꼭 깻잎에 싸서 먹습니다.깻잎 향이 너무 좋은거 같아요 깻잎은 들깨를 길를 때 나온 잎을 말합니다.그래서 깻잎은 크게 두가지로 나뉘는데들깻잎과 참깻잎이 되겠습니다.우리가 평소에 고기를 쌈싸먹거나반찬으로 먹는 것은 바로 들깻잎입니다.참깻잎의 경우에는 크기도 작고잎이 억세서 식용으로 먹기보다는한약재로 많이 쓰인다고 합니다. 깻잎은 비닐하우스에서 재배해서사계절 어느때나 맛볼 수 있습니다.깻잎의 주 성분으로는 칼슘과 칼륨그리고 비타민K, 비타민C 철 등이 함유되어 있다고 합니다. 깻잎 효능에 대해 알고 드시는분들 많지 않으실겁니다.이제부터 어떤 효능들이 있는지에 대해 알고드시기 바랍니다. 1. 빈혈에 도움이 된다.. 더보기 이전 1 다음
