안녕하세요? 주말들 잘 보내셨나요
내일이면 다시 한 주가 시작되네요
요즘엔 젊은나이에도 많은 질병과 질환에 노출되어있죠
젊었을 때 부터 건강관리를 잘하셔야합니다!!
오늘은 쓸개 담석 증상과 원인에 대해서 알아보겠습니다.
쓸개 담석은 원래 중년 이후에 많이 발생하는 질병이었지만
최근에는 20대의 젊은 층에서도 담석이 많이 발견된다고 합니다.
쓸개 담석의 원인으로는 유전적인 요인도 있지만
가장 큰 요인으로는 잘못된 식습관에 의해 많이 발생한다고 합니다.
고 콜레스테롤 음식을 많이 섭취하게 되면
담즙이 제 기능을 하지 못해 오랫동안 쓸개에 남아
굳어지게 되어 딱딱한 돌로 변화는데
이게 바로 쓸개 담석이 되는 것입니다.
그럼 쓸개 담석 증상에 대해 알아보겠습니다.
쓸개 담석 초기증상은 구토나 열 등이 발생 할 수 있습니다.
쓸개 담석은 그대로 놔둬도 자연스럽게 사라지기도 합니다.
하지만 대부분의 경우에는 담석이 계속 쌓여 염증을 일으킵니다.
이 때문에 쓸개가 부풀어 오르거나 신경을 자극해
쓸개가 있는 오른쪽 흉부쪽에 극심한 고통을 느끼게 됩니다.
이상으로 쓸개 담석 증상 및 원인에 대해 알아봤는데요
쓸개 담석을 예방하기 위해서는
앞서 말씀드렸듯이 습식관이 가장 중요합니다.
고지방과 고콜레스테롤 음식을 되도록 피하고
육류보다는 콩으로 단백질을 섭취하고
과식을 되도록 하지말아야 합니다.
