안녕하세요?
오늘은 혓바늘 없애는법 및
혓바늘원인에 대해 알아보겠습니다.
혓바늘 나신적 다들 한번쯤은 있으시죠?
저는 가끔 혓바늘이 나서 고생하는데요ㅠㅠ
혓바늘엔 알보칠이 직방이긴 하더라구요
물론 엄청난 고통이 따르지만..
먼저 혓바늘이 나는 원인에 대해 알아보겠습니다.
혓바늘 원인으로 가장 큰 것은
바로 면역력이 떨어졌기 때문입니다.
우리가 보통 혓바늘이 생기면
요즘 피곤하냐고 물어보는데
피로도 혓바늘의 원인이 될 수 있습니다.
수면부족이나 스트레스 등으로
면역력이 떨어지면 입안이 쉽게 손상된다고 합니다.
이 밖에도 흡연이나 음주
철분, 비타민, 엽산 등과 같은
비타민 부족도 혓바늘원인이 될 수 있다고 합니다.
그럼 혓바늘 없애는법에 대해 알아보겠습니다.
먼저 알보칠과 같은 의약품을 사용하는 방법입니다.
제가 서두에도 말씀드렸듯이
제 경험상 혓바늘엔 알보칠 직방입니다.
2~3일 정도 바르면 금방 낫습니다.
알보칠 외에도 오라메디도 효과가 있고
잠자기 전에 바르시는걸 추천해드립니다.
혓바늘 없애는법 두번째는
충분한 수면과 휴식을 취하는 것입니다.
위 혓바늘원인에 대해 말씀드린 것처럼
수면부족과 피로, 스트레스가
혓바늘이 돋은 원인이므로
피로를 풀어주시면 일주일정도 후에
자연치유가 되실 겁니다.
세번째는 혀에 자극을 주지 않는 방법입니다.
맵고 짠음식처럼 혀에 자극을 주는 음식은
되도록 피하시는 것이 좋습니다.
또 위에서 말씀드렸듯이
혓바늘이 나면 음주나 흡연도 자제해야
빨리 나으실 수 있습니다.
이상으로 혓바늘 없애는법과
혓바늘원인에 대해 알아봤는데요
입안에 혓바늘이 나면 먹는것 부터
시작해서 정말 고통스럽죠ㅠㅠ
아무쪼록 혓바늘이 나신분들께
조금이나마 도움이 되셨으면 합니다.
