입냄새 없애는법에 대해 알려드리겠습니다.
사람과 사람사이에 대화시에
입냄새가 난다면 굉장한 실례가 되겠죠
기본적인 매너이기도 하고
또 처음보는 사람인 경우에는
첫인상이 굉장히 안좋게 보일 수도 있습니다.
그래서 직업상 사람을 많이 만나시는분들은
입냄새 제거를 위해 구취제거제나
껌을 많이들 들고 다닙니다.
오늘은 이러한 기본적인 입냄새 제거 방법 외에
입냄새 없애는법에 대해서 알려드리겠습니다.
첫번째로 정기적인 치아검진 입니다.
대표적인 입냄새 원인 중에 하나로
치주질환이나 잇몸질환이 있는 경우에
세균에 의해 부패되어 입냄새가
심하게 나는 경우가 많다고 합니다.
입냄새를 없애기 위해서는
정기적으로 치과에 가셔서
검진을 받아보는 것이 좋습니다.
두번째로 충분한 수분섭취 입니다.
말을 오랫동안 안하면 입에서 군내가
난다는 말이 있습니다.
이는 입이 건조해져서 생기는 냄새인데요
입이 건조해지면 세균 번식에도 도움을
준다고하니 충분한 수분 섭취로 입안을
항상 촉촉하게 유지해주시는 것이 좋습니다.
세번째로 식습관도 중요합니다.
입냄새 없애는방법으로
식습관도 매우 중요하다고 합니다.
식후에 양치질로 단순하게
입냄새를 없애는 방법이 아닙니다.
불규칙한 습관이나 인스턴트 식품을
자주 섭취할 경우 장이나 위와 같은
소화기관에 안좋은 영향을 미쳐서
입냄새가 날 수도 있다고 합니다.
너무 기름진 음식 위주나 매운 음식과 같이
너무 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
네번째로 가지를 활용하는 방법입니다.
입냄새 없애는법으로 가지를 이용하는 방법도 있습니다.
이 방법은 저도 해보진 않았지만
효과가 좋다고 하니 입냄새가 심하신분들은
한번 시도해보시기 바랍니다.
가지 꼭지를 햇볕에 바짝 말린 뒤에
후라이팬에 약한불로 볶아주고
베이킹파우더와 소금, 녹차가루, 가지꼭지를
1대1대1대3의 베율로 믹서기에 갈아서
양치할때 치약대신 사용하는 방법입니다.
여기까지 입냄새 없애는법에 대해서
4가지 정도 정리해봤습니다.
입냄새가 심하신분들께서
한번 시도해보시기 바랍니다.
