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말린도라지의 효능

말린도라지효능 말린도라지차 효능 살펴봐요 말린도라지효능 말린도라지차 효능에대해 정리해드리도록 하겠습니다. 도라지는 우리나라 사람들이즐겨먹는 음식 중 하나입니다.우리나라 전역에서 자라기 때문에구하기도 쉽고 맛도 있고 효능도 많습니다. 도라지에는 몸에 좋은 다양한 성분들이 있어민간요법에서도 약용으로도 많이 쓰인 식물입니다. 수확 후에는 햇볕에 말려 보관하면서 섭취할 수 있습니다.오늘은 말린도라지효능에 대해 알아보겠습니다.차로 우려먹어도 좋다고 합니다. 첫번째로 면역력을 높여줍니다. 면역력이 떨어지면 질병에 쉽게 노출되고잔병치레를 많이 하게 됩니다.특히나 겨울철에 경우 감기를 달고 사시는분들은바로 면역력이 약하기 때문입니다.도라지에는 사포닌 성분이 많아면역력을 높이는데 도움을 준다고 합니다.말린도라지차 효능으로 겨울철 감기 예방을 위해도라지차를 드시.. 더보기

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