민들레 효과 썸네일형 리스트형 민들레 효능 및 민들레 먹는법 간단정리 민들레 효능 및 민들레 먹는법에대해서 간단하게 정리해드리겠습니다. 민들레는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 식물이죠진귀한 약재는 아니지만 예로부터 어린순은 무쳐먹고전초는 약용으로 많이 사용했다고 합니다. 하지만 도시에 있는 민들레는 오염이 심해서채취해서 먹으면 오히려 독이 될 수 있다고 합니다.청정지역의 민들레를 채취해서 드셔야합니다. 이러한 민들레는 한방에서는포공영이라고 불리며 약재로도 쓰이고 있습니다.동의보감에는 민들레의 효능으로"열독을 풀고 악종을 삭히며 멍울을 깨트리고음식 독을 풀며 체기를 내리는데뛰어난 효능이 있다"고 나와있습니다. 오늘은 민들레 효능과 민들레 먹는법에대해서 정리해드릴 예정입니다.먼저 민들레의 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 식욕증진 및 소화에 도움이 됩니다. 민들레 효과로 식.. 더보기 이전 1 다음
