손톱 빨리 기르는방법 썸네일형 리스트형 손톱 빨리 기르는법 어렵지 않아요 요즘엔 네일아트가돈을 많이번다는 소문이 있더군요!!그 만큼 여자들이 네일아트를 즐겨한다는 의미겠죠 그래서 요즘에 네일샵도 많아지고네일아트 디자인도 정말 다양하고이쁜게 많아진거 같아요~근데 손톱이 짧으면 네일아트를 받고 싶어도손톱이 기를 때까지 기다려야 해죠ㅠㅠ 그래서 오늘은손톱 빨리 기르는법에 대해 알려드릴게요!! 먼저 손톱 빨리 기르기 위해서는단백질을 많이 섭취해주세요!! 그 이유로는 손톱이 단백질의 일종인케라틴으로 인해서 생성되기 때문입니다.따라서 단백질을 많이 섭취하게 되면그 만큼 케라틴 생성이 많아져손톱이 빨리 자르게 됩니다. 이와 반대로 단백질이 부족하게 되면손톱의 성장이 느려지고손톱도 연약해져 잘 부러진다고해요그러니까 손톱관리에 있어풍부한 단백질 섭취는 필수겠죠!! 두번째 방법은 네일 영양제를.. 더보기 이전 1 다음
