안녕하세요?
오늘은 목에 뭔가 걸린듯한 느낌
목 이물감 원인에 대해서 알아도보록 하겠습니다.
목에 무언가 낀느낌이고 답답함이 느껴지는
목 이물감은 지금과 같은 겨울철에
더 많이 나타난다고 합니다.
그 이유로는 겨울철에는 날씨가 추워 창문을 열지않아
환기가 잘 되지 않아 실내 먼지가 많기 때문입니다.
또한 하루종일 켜있는 히터도 이러한 증상에
한 몫한다고 합니다.
저도 예전에 목 이물감이 심했던적이 있는데요
가만히 있어도 계속 켁켁 거리곤 했습니다.
단순히 목에 가래낀 느낌뿐만 아니라
침을 삼키거나 음식을 먹을때도 답답한 증상이 있었거든요
목 이물감 원인에 대해 알아볼텐데요
목 이물감이 심하거나 그 증상이 오래가신다면
다양한 질환을 의심해봐야합니다.
먼저 감기에 의해 생길 수 있습니다.
목 이물감 원인의 대부분은 감기에 의한건데요
감기 바이러스 때문에 인후두염이 발생해
일시 적으로 목이 부어올라
목에 뭐가 걸린듯한 답답함을 느끼게 되는 것입니다.
감기약을 복용하고 목관리를 잘해주면
목 이물감은 금방 가라앉습니다.
두번째로 역류성식도염일 가능성이 있습니다.
목에 무언가 걸린 느낌이 자주 있고
그 증상이 오래도록 사라지지 않는다면
역류성식도염을 의심해봐야 합니다.
역류성식도염은 목에 가래낀 느낌과 잦은 기침,
트림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이 외에도 속쓰림이나 목쓰림, 복부팽만감, 호흡곤란 등의
증상이 동반된다면 병원을 찾아 검사를 받아보시기 바랍니다.
세번째로 잘못된 식습관 입니다.
잘못된 식습관도 목 이물감 원인이 될 수 있습니다.
야식을 먹고 바로 누워서 자거나
음식을 급하게 먹거나 과식을 하는 등의
식습관도 목 이물감 원인이 될 수 있다고 합니다.
또한 흡연도 목 이물감이 생기는 주 된 원인이 될 수 있습니다.
이상으로 목 이물감 원인 몇 가지에
대해 간략히 알아봤습니다.
목 이물감에 좋은 음식으로는 양배추가 있다고해요
평소 목이물감이 자주 발생하시는분들은
양배추를 섭취해보시기 바랍니다.
또한 증상이 심할 경우, 역류성식도염과 같은
다른 질환에 의한 증상일 가능성도 있으니
반드시 병원을 찾아 진단을 받아보시기 바랍니다.
