안녕하세요? 일상블로거 입니다.
오늘은 건강정보로 어성초 효능과
어성초 부작용에 대해 알아보겠습니다.
먼저 어성초에 대해 알아보자면
삼백초과에 속한 여러해살이 풀로
주로 습한 곳이나 그늘진 곳에서 자랍니다.
어성초라는 이름의 유래를 살펴보면
고기비릿내 같은 냄새가 난다고하여
붙여진 이름이라고 합니다.
하지만 어성초라는 말은
중국에서 불리는 이름이고
우리나라의 정식명칭은 약모밀이라고 합니다.
오늘은 이 약모밀 어성초 효능과
어성초 부작용에 대해 정리해드리도록 하겠습니다.
먼저 효능부터 살펴보겠습니다.
첫번째로 피부미용에 좋습니다.
어성초가 각광받고 있는 이유 중 하나로
대표적인 어성초 효능이라 할 수 있습니다.
어성초에 함유된 쿠에르치트린 성분이
피부 좋은 영향을 준다고 합니다.
특히 어성초가 아토피에 좋기로 유명한데
바로 진균 효과가 뛰어나기 때문입니다.
아토피뿐 아니라 여드름과 같은
피부질환이나 염증을 개선하는데도 좋습니다.
두번째로 탈모예방에 좋습니다.
어성초 효능으로 유명한 것 중 또하나가
바로 탈모예방 효과 입니다.
어성초에 함유된 데카노일아세트 성분이
탈모를 유발하는 균을 억제하는데
도움을준다고 합니다.
또한 함염, 항균작용으로 인해
두피염과 같은 두피관련 염증질환도
개선시켜주는데 도움을 줍니다.
세번째로 혈액순환 개선에 좋습니다.
어성초는 혈관을 깨끗하게 만들어주는
효과도 있어 혈액순환에 도움을 줍니다.
따라서 고혈압과 같은 혈관계질환을
예방하는데도 도움이 됩니다.
네번째로 변비예방에 좋습니다.
어성초는 장 기능을 활발하게
만들어주는 효능도 있다고 합니다.
따라서 변비로 고생하시는분들께서
어성초를 꾸준히 섭취하시면
변비를 개선하는데 효과를 보실 수 있습니다.
여기까지 어성초 효능에 대해 알아봤고
그럼 어성초 부작용에 대해서 살펴보겠습니다.
어성초는 기본적으로 찬 성질을 지닌
식물이기 때문에 평소 몸이 차신분들이나
몸이 허약하신분들이 섭취하실 경우
어성초 부작용으로 소화 기능이
떨어질 수 있다고하니
참고하셔서 드시기 바랍니다.
이상으로 어성초 효능과 어성초 부작용에
대해 간략하게 살펴봤습니다.
도움이 되셨길 바라며 포스팅을 마치겠습니다.
