오디 썸네일형 리스트형 오디의 효능 및 오디 엑기스 만드는 법 정리 안녕하세요?날씨가 정말 많이 덥네요이제 진짜 여름이 찾아온듯 합니다.여름철 건강에 유의하시기 바랍니다. 오늘의 건강정보 주제는 오디 입니다.바로 오디의 효능은 어떤 것이 있는지또 오디 엑기스 만드는 법에 대해서도한번 정리해보도록 하겠습니다. 뽕나무열매인 오디 좋아하시나요?오디는 5월, 6월이 제철이라고 합니다.지금이 딱 먹기 좋은 시기죠제철에 먹어야 맛도 좋고 효능도 더 좋아요 오디에는 영양소가 풍부한 과일인데요각종비타민은 물론 과당과 포도당 함유가높은 과일 중 하나입니다.오늘은 이러한 오디의 효능에 대해 알아볼게요추가적으로 오디 엑기스 만드는 법도정리해드리도록 하겠습니다. 첫번째 오디의 효능은 당뇨에 좋아요 위에서도 말씀드리렸지만과당과 포도당 수치가 높은 오디는당뇨병 예방 및 개선에 좋다고 합니다.실제.. 더보기 이전 1 다음
