함초 먹는방법 썸네일형 리스트형 함초 효능 및 부작용 ✔ 함초 먹는방법에 대해 안녕하세요? 일상블로거 입니다.본격적인 여름이 시작됐습니다. 다들 더위 조심하시기 바랍니다. 오늘은 함초에 대해 알아보려합니다.함초 효능에는 어떤것이 있고함초부작용은 뭐가 있는지또 함초 먹는방법에 대해서도알려드리도록 하겠습니다. 아마 함초에 대해 생소하신분들이 많으실겁니다.저도 사실 잘 모르던 해조류인데우연히 티비에서 보고 알게됐습니다.함초는 바다의 산삼이라고 불릴만큼귀하고 좋은 효능이 많다고 합니다. 주로 갯벌이나 염전 근처에서 자라는 식물로바닷물이나 염전 등 소금을 흡수하면서자라는 해조류라고 합니다.이에따라 함초에는 철, 마그네슘, 칼륨,미네랄과 식이섬유가풍부하게 함유되어 있다고해요오늘은 이러한 함초 효능에 대해 알아보려합니다. 먼저 변비에 좋은 효능이 있다고해요변비로 고생하시는분들께 좋을듯 합니다... 더보기 이전 1 다음
