안녕하세요? 하루하루 일상입니다.
비단풀에 대해 알고 있으신가요?
오늘은 비단풀 효능과 비단풀 먹는방법에
대해 알아도록 할게요
비단풀이 조금 생소하실분들도 있으실텐데요
비단풀이라는 이름의 유래를 살펴보면
땅바닥을 비단처럼 곱게 덮어서
자라는 풀이라고해서 붙여진 이름이라고 합니다.
또한 땅에서 붙어서 자라는게
빈대처럼 보인다고해서 땅빈대라고도 불린다고해요
예전에는 시골 같은 곳에 가면 비단풀을
길가에서 쉽게 볼 수 있었다는데
요즘에는 드물게 보인다고 합니다.
물론 도시에서도 산이나 들에가면 볼 수 있었지만 말이죠
요즘 티비방송에 보면 건강과 관련된 프로그램들이
많이 방영되고 있는데 비단풀도 티비 매체에서
그 효능에 대해 나온적이 있는데 특히 암에 좋다더군요
다양한 효능을 지니고 있다는 비단풀!!
비단풀 효능에는 어떤 것들이 있으며,
비단풀 먹는방법은 무엇이 있는지 알아보도록 할게요
첫번째 비단풀 효능은 항암작용 입니다.
제가 티비에서 봤던 것 처럼 비단풀은
강력한 항암작용 효능이 있다고 합니다.
사실 비단풀이 유명해진 것도 각종 언론매체를 통해
암에 좋다고 알려지면서부터라고 합니다.
비단풀에는 항암작용에 뛰어난 효능을 지닌
사포닌 성분이 풍부하게 들어있어
천연 항암제라고도 불린다고 합니다.
두번째 비단풀 효능은 면역력 증강 입니다.
비단풀은 잔병치레가 많으신분들이 드시기 좋습니다.
잔병이 많으신분들은 면역력이 약하기 때문인데
비단풀에는 탄닌성분과 사포닌 성분이 함유되어 있어
우리 몸의 항산화작용과 혈액순환을 도와
기력회복은 물론 면역력을 높여주는 기능을 한다고 합니다.
세번째 비단풀 효능은 지혈효과 입니다.
몸에 상처가 생겨 피가 나거나 또는 자궁출혈 등
비단풀은 출혈이 있을때도 좋다고 합니다.
비단풀을 물에 달려서 마시면 지혈효과가 있어
피를 멎게 도와준다고 해요
네번째로 잇몸에 좋습니다.
잇몸에 염증이 있어서 고통스러우신분들이나
잇몸에서 피가 자주 나시는분들은
비단풀로 달인 물로 양치질이나 가글을 하시면 좋습니다.
비단풀이 염증을 완화시켜주고
위에서 지혈효과를 말씀드렸듯이 잇몸 출혈을
멎게하는 효능이 있다고 합니다.
다섯번째로 설사에 좋습니다.
설사가 잦으신분들께도 비단풀이 좋다고해요
비단풀에 살균작용이 있어 장 속에 나쁜 세균들을
제거해주고 설사를 멎게해준다고 합니다.
비단풀 먹는방법으로는 건조시켜 가루로 만들어
죽과 함께 요리해서 먹으면 됩니다.
그럼 비단풀은 어떤 형식으로 섭취하는게 좋을지
비단풀 먹는방법에 대해서도 알아보겠습니다.
위에서 비단풀 효능에 대해 설명드릴때
잠깐씩 말씀드렸듯이 일반적으로 비단풀은
물에 달여서 차 형태로 많이 섭취합니다.
또한 비단풀을 말려서 가루를 내어
물과 함께 섭취해도 좋습니다.
비단풀은 지혈효과도 뛰어나다고 말씀드렸는데
여성분들 중 자궁출혈이 있으신분들은
말리지 않은 생비단풀을 그대로 쪄서
소금과 참기름과 함께 복용하면 좋다고 합니다.
이상으로 비단풀 먹는방법 몇 가지와
비단풀 효능에 대해서 알아봤는데요
조금이나마 도움이 되셨으면 하는 바랍입니다.
