안녕하세요?
여러분은 암하면 뭐가 먼저 떠오르시나요?
저는 죽음이 먼저 떠오르네요..
그 만큼 암은 무서운 질환 중 하나죠
오늘은 암 중에서도 폐암에 대해 알아보려해요
뭐 폐암에 대해 자세히 알아본다기 보다는
폐암 초기증상은 어떤게 있는지와
폐암에 좋은 음식 몇 가지에 대해 정리해보려합니다.
암은 초기에 치료하는 것이 가장 중요합니다.
그래서 완치 가능성이 높기 때문이죠
말기암의 경우 거의 치료가 불가능합니다.
폐암 초기증상에는 특별한 증상이
나타나지 않는 경우가 많다고 합니다.
기침을 많이해서 감기로 오인할 수도 있습니다.
폐암 하면 당연히 기침을 떠올리실 겁니다.
가장 기본적인 증상인데 여기에 기침을 할 때
피가 섞인 가래가 나오면
폐암 초기증상일 수도 있으니
가까운 병원을 찾아 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
이 외에도 폐암 초기증상으로는
쉰 목소리가 난다거나 성대에 마비가 오거나
호흡곤란과 흉부통증, 두통과 구토 등의
증상들이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상들이 있으시다면
빠른 시일 내에 내원해보시기 바랍니다.
그럼 이제 폐암에 좋은 음식에 대해
정리해드리도록 하겠습니다.
첫번째로 당근 입니다.
우리가 평소 식탁에서 흔히 볼 수 있는 당근
각종 요리에도 첨가되는 음식 중 하나죠
이 당근에는 카로틴 성분이 함유되어 있는데
이 성분이 활성산소를 제거해주고
니코틴을 해독시켜주는 효과가 있다고해요
흡연하시는분들이 자주 드시면 좋을듯 해요
두번째로 녹차 입니다.
녹차가 몸에 좋기로 유명하죠
이 녹차도 폐암에 좋은 음식이라고 합니다.
녹차에 카테킨 성분이 니코틴 해독을 돕는다고해요
또한 몸 속에 쌓여있는 해로운 담배 독성 성분들을
몸 밖으로 배출시켜주는 기능을 한다고 합니다.
세번째로 마늘 입니다.
마늘도 자주 먹는 음식이죠
흡연자분들께선 더욱 많이 드셔야겠습니다.
마늘 효능 중 하나가 바로 암 세포를
억제하고 암을 예방하는 효과가 있다고해요
폐에 좋은 음식으로 자주 드시면 좋습니다.
네번째로 복숭아 입니다.
복숭아 효능 또한 체내에 쌓인
니코틴을 분해하고 손상된 폐조직을
회복시켜주는 효능이 있어
폐암에 좋은 음식이라고 합니다.
다섯번째로 생강 입니다.
생강은 제가 싫어하는 음식 중 하난데
흡연자인 저로써는 가끔 먹어줘야겠네요
생강도 니코틴 해독 효과와 함께
기관지에 쌓인 가래를 제거해주는
효능이 있다고 합니다.
또한 폐 세포의 재생을 촉진시켜주어
폐에 좋은 음식 중 하나라고 합니다.
여기까지 폐암에 좋은 음식 몇 가지와
폐암 초기증상에 대해 정리해봤습니다.
오늘도 건강한 하루 보내시기 바랍니다.
