반갑습니다. 일상블로거 입니다.
오랜만에 포스팅을 하는듯하네요
이제 날씨가 많이 풀려서
저녁에는 쌀쌀한듯 합니다.
감기 조심하시기 바랍니다.
요즘 부쩍 소화가 잘 안되는 일이 많아
속이 더부룩하고 안좋아서
찾아보니 소화불량에는
카베진이 좋다고 하더군요
그래서 오늘은 카베진 효능에 대해
알려드리고 합니다.
더불어 카베진 부작용에 대해서도
함께 알려드리도록 하겠습니다.
우리는 보통 다이어트를 하거나
소화가 잘안되거나 변비가 있을때
양배추를 많이들 먹습니다.
그 이유는 양배추에 함유된
항궤양성분이 들어있기 때문입니다.
이 성분이 소화를 돕고
위건강에 아주 좋은다고 합니다.
이러한 양배추 성분이 들어있는 것이
바로 카베진 입니다.
카베진 효능으로는 앞서 말씀드렸듯이
대표적인 것이 바로 위 건강에 좋다는 것인데요
위산 과다분비로 속이 쓰리다거나
불쾌한 통증이 있을때
그리고 소화불량에 드시면 좋습니다.
물론 과식을 하거나 체했을때도 좋습니다.
또한 트림을 할때 위액이 나올때도
카베진을 드시면 좋다고 합니다.
간단히 정리해드리자면
카베진 효능은 위 점막의 건강을
회복시켜주는 기능을 하는 건강식품으로
소화운동을 도와주는 역할을 합니다.
주로 소화불량과 같이
위에 무리가 있을때 드시는
건강식품이라고 보시면 됩니다.
하지만 너무 과다 섭취할시
카베진 부작용이 나타날 수 있습니다.
카베진 부작용 증상으로는
설사나 구토 등이 나타날 수 있습니다.
특히 신장이 안좋으신분들의 경우
더욱 과다섭취를 피하시는 것이 좋습니다.
적당하게 섭취하는 카베진 복용법으로는
성인 기준으로 하루에 3번
두알씩 복용하는 것이 가장 좋다고 합니다.
이렇게만 먹어도 하루에 양배추 5통을
먹는 것과 같은 효과를 보실 수 있다고 하니
정말 대단한 효과를 지닌 식품인듯 합니다.
여기까지 카베진 효능과 카베진 부작용
그리고 카베진 복용법에 대해서도
간단하게 알아봤습니다.
평소 위가 안좋거나 소화가 잘안되시는분들은
한번 참고해보시기 바랍니다.
