안녕하세요? 하루하루일상 입니다.
오늘은 건강정보로 차가버섯 효능과
차가버섯 부작용에 대해 정리해드리겠습니다.
버섯하면 이미지 자체가 어떤 버섯이던지
몸에 좋은 음식으로 느껴지는데요
아무리 몸에 좋은 음식이더라도
부작용이 있을 수도 있고
또 어떤 효능이 있어 어디에 좋은지
알고 먹어야 그 효과가 배가 되겠죠
오늘은 버섯 중에서도 차가버섯 효능과
차가버섯 부작용에 대해 알아보려합니다.
차가버섯에 대해 들어보신분들은
아마 그 효능으로 항암효과를 알고있으실겁니다.
그 만큼 항암효과가 뛰어나기로 잘 알려진 버섯입니다.
그럼 항암 효과를 포함해 어떤 효능들이 있는지
차가버섯 효능에 대해 정리해보도록 하겠습니다.
첫번째 차가버섯 효능은 항암 효과 입니다.
항암작용은 차가버섯의 대표적인 효능으로
특히 폐암과 갑상선암, 대장암에 좋다고해요
차가버섯은 암환자들의 암치료를 위해
보조식품으로 널리 이용되고 있습니다.
두번째로 면역력 증진에도 좋습니다.
차가버섯은 질병에 취약하신분들이
섭취하기에도 좋은 음식 입니다.
바로 면역력을 증진시켜주는 효과때문인데요
몸 속 활성산소를 제거해 면역력을 높여주어
각종 질병을 미리 예방할 수 있습니다.
세번째로 아토피 치료에도 효과적입니다.
아토피 피부염은 고질병 중 하나죠
차가버섯 효능 중에는 이러한 아토피 피부염에도
효과를 볼 수 있다고 합니다.
바로 차가버섯에 함유되어 있는 베타카로틴 성분과
베나글루칸, 비타민A 등의 성분들이
항알레르기 효과를 내주기 때문입니다.
네번째 차가버섯 효능은 당뇨개선 입니다.
예전에는 나이드신분들의 고질병이었던 당뇨
요즘엔 잘못된 식습관과 스트레스 등
다양한 이유로 젊은층에서도 많이 나타나는 질환입니다.
이 당뇨에도 차가버섯이 효과가 있습니다.
바로 차가버섯에 함유된 이노시톨 성분 덕분인데요
이 성분을 섭취하면 인슐린 분비를 도와
당뇨를 개선시켜준다고 합니다.
그럼 차가버섯 부작용에는
어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.
앞서 차가버섯 효능에서 말씀때 이야기 했듯이
차가버섯은 암을 치료하는데 대표적인 효능이 있습니다.
이미 다양한 동물 임상 실험을 통해
그 효능이 밝혀져 널림 쓰이고 있는데요
단지 사람의 체질에 따라 효과를 볼 수도 있고
그렇지 못하는 경우가 있는 반면
차가버섯 부작용이 나타나는 사람도 있다고해요
또한 너무 많이 섭취할 경우에도 부작용을 초래할 수 있는데
그 차가버섯 부작용으로는 출혈이나 멍,
그리고 저혈당의 위험을 초래할 수 있습니다.
또한 아스피린이나 게보린과 같은
약을 자주 복용하시는분들은 섭취 시에 부작용이 나타날수 있으니
차가버섯을 피하시는게 좋다고 합니다.
이상으로 항암효과를 비롯한 차가버섯 효능과
차가버섯 부작용에 대해 간단히 정리해봤습니다.
